Последствия вредных привычек - сообщение доклад

Вредных привычек существует очень много. Про некоторые все - в курсе, а про некоторые многие даже не догадываются.

Основная вредная привычка – курение. Едкий дым с парами и продуктами горения попадает в гортань, потом – дальше: в трахею, бронхи и легкие. Если закурить один раз, то ничего страшного не произойдет. А если курить регулярно, то регулярно вся дрянь будет с вдыхаемым воздухом попадать в органы дыхания и оседать в них. И так же, как в печной трубе накапливается сажа, в бронхах и легких будут накапливаться вредные вещества, которые приведут к возникновению сначала воспаления, а потом, возможно, и более тяжелых последствий. Это - онкология и эмфизема, которая не является онкологическим заболеванием, но по тяжести и клинике ему не уступает. В одном десятом классе был очень умный и симпатичный мальчик. Но он курил. А тогда большинство курило. Тогда – в прошлом веке. И ушлые одноклассницы стали замечать, что мальчик, мягко говоря, покашливает. И, извините, с мокротой. И ногти у него странные: большие и круглые. И на физкультуре он, такой умненький на истории, не смотрится: узкая, сгорбленная грудная клетка и одышка при игре в баскетбол. Оказалось, что из-за уже длительного курения у мальчика хронический бронхит и начинающаяся легочная недостаточность. А странные ногти называются «часовые стекла». Это – симптом серьезной патологии. А мальчику-то только - шестнадцать лет.

Вторая вредная привычка – употребление алкоголя. Алкоголь, как табак: от одного умеренного раза ничего не будет. Но регулярное употребление приводит к дегенеративным изменениям в печени: алкогольному гепатиту и циррозу. При этих заболеваниях происходят необратимые изменения именно в печеночных клетках, и эти изменения будет очень трудно исправить. Хотя реклама гепатопротекторов по телевизору и убеждает всех в обратном. Позже возникают нарушения иннервации и алкогольный полиневрит. От регулярного употребления алкоголя страдает и психическое здоровье: психика постепенно разрушается, возникает алкогольное слабоумие, психозы и горячка, или, как говорят в народе, «белочка». А про внешний вид и говорить нечего: отечное и синюшное лицо, трясущиеся руки, шаткая походка. Да, это – тоже болезнь. Но опять-же от нас зависит, заболеем ли мы этой болезнью или проживем с ясным умом и здоровой печенью.

Прием разных препаратов: токсических, седативных и наркотиков. Понюхать клей, выпить феназепам, уколоть морфин. Это, к сожалению, можно уже поставить на третье место. А кое-где даже - на второе. Сначала тебе просто любопытно и интересно: надо попробовать, ведь все-то уже попробовали. И как там, в этом зазеркалье, действительно ли так здорово, или люди врут? Ведь я только – один раз, а один раз – не считается. И моя воля гораздо сильнее, чем у этого дурака Петьки! Но мы – всего лишь люди, как сказал классик. И человек – слаб. Очень часто у него не хватает сил отказаться от такого маленького, дорогого и смертельного удовольствия. А эта дрянь обладает способностью подчинять человека целиком: дозу надо постоянно увеличивать, при прекращении возникает «синдром отмены» или абстиненция, даром никто ничего не дает и можно заразиться гепатитом или чем похуже со всеми вытекающими отсюда последствиями. Один раз может оказаться роковым.

Переедание. Тоже – вредная привычка. Хотя, по сравнению с предыдущими, довольно безвредная. Но и тут важна мера. А у многих чувства меры просто не существует: пока не начнут икать, не выйдут из-за стола. При переедании наш желудок растягивается, и большой объем пищи плохо пропитывается желудочным соком. Это называется «несварение желудка». А если еще и лечь спать сразу после еды, раздутый живот будет «давить на сердце». Поэтому, нужно знать меру и в еде.

Малоподвижный образ жизни. Это не только так популярное безобидное лежание на диване. Да и Обломов не кажется уже таким отрицательным, как раньше. Ведь сейчас многие, как Обломов, лежат на диване. Только у кого-то в руках – смартфон, у кого-то - газета или кроссворд, у кого-то - телефон и бутылка с пивом. Да, это - времяпрепровождение и хобби многих, к сожалению. Но можно не лежать, а сидеть напротив телевизора или за компьютером. И это тоже будет малоподвижным образом жизни. Организм потихоньку будет отвыкать от нагрузок, мышечная ткань – атрофироваться и заменяться жировой. И все труднее будет подниматься по лестнице или идти быстрым шагом по дороге. Поэтому, опять-же, надо задуматься, пока не поздно.

Употребление большого количества чая или кофе тоже является вредной привычкой. Это – вопрос очень спорный. Да и наша страна не относится к тем, в которых пьют много кофе. Поэтому, конечно, надо и можно пить хороший кофе, но с учетом своего возраста.

Все эти вредные привычки ведут к «физическому нездоровью». Но есть привычки, приводящие к необратимым психологическим и социальным последствиям: привычка говорить неправду, например. Да, можно солгать, если от этого зависит что-нибудь глобальное. А сейчас можно даже солгать, если опоздаешь на работу: уволят и нечем будет кормить детей. Это – «ложь во спасение». Но в остальных случаях стоит задуматься: ведь многие врут, не задумываясь. И не только дети, к сожалению. А зря.

Интересные темы

Пожарные - сообщение доклад для детей
Самый обычный безобидный костер способен затушить каждый человек. Но кто спешит на помощь, когда случается такое происшествие как пожар? Несомненно, они. Пожарные. Эти люди способны не только победить такую стихию как пожар
Степной хорек - доклад сообщение (4 класс Окружающий мир)
Степной хорёк – млекопитающее, принадлежащее у семейству куньих. Активность проявляет ночью. К жилищам людей приближается очень редко. Ареал его обитания довольно широкий
Хвойные растения - сообщение доклад
Хвойные единственные растения в своем роде, которые круглый год остаются зеленными, неважно, зима это или лето, зеленые иголочки всегда будут радовать глаз человека. Как оказывается, к хвойным растениям
Физика
Ягуар - сообщение доклад
Ягуар – это очень крупный и красивый хищник из семейства больших кошек, из рода пантер. Живут ягуары в Северной и Южной Америках, в тропических и горных лесах, на океанском побережье.